II CROSS Y I MEDIA MARATON DE MONTAÑA LA CODOSERA

Os dejamos aquí más propuestas para disfrutar de nuestro entorno natural y las muchas opciones que nos ofrece, en este caso en el municipio de La Codosera, también con el apoyo de Dinamización Deportiva.
Corriendo en este caso ven a disfrutar de los caminos y senderos de nuestro pueblo vecino de La Codosera. El 14 de octubre de 2018

Puedes consultar el reglamento completo PINCHANDO AQUÍ

II TRAVESIA EN KAYAK HORNO TEJERO: ULTIMAS PLAZAS E INSTRUCCIONES 2 SEPTIEMBRE 2018

II TRAVESÍA EN KAYAK HORNO TEJERO: muy atentos a esta información

Todo listo y os dejamos aquí las instrucciones para el domingo 2 de septiembre.

MUY IMPORTANTE:  Las plazas en cada kayak están asignadas y en principio no se pueden intercambiar salvo que la organización lo autorice en el momento.

AÚN QUEDAN ALGUNAS PLAZAS LIBRES, pero tiene que ser ya en piraguas compartidas que ya tienen dos ocupantes (un adulto y un niño/a) y donde se admite aún otro adulto. Si estás intersado/a date mucha prisa.

 

HORA DE ENCUENTRO LAS 9:00 EN LA ANTIGUA CARRETERA DEL EMBALSE, ENTRANDO POR LA PISTA DE LOS CHOZOS Y A LA IZQUIERDA

A ESA HORA SE HARÁ LA RECEPCIÓN Y  REGISTRO DE PARTICIPANTES, PARA COMENZAR LA NAVEGACIÓN A LAS 9:30 HORAS.

RECOMENDAMOS:

- SER PUNTUAL

- USAR CREMA PROTECTORA (LLEVARLA PUESTA DESDE ANTES)

- USAR CALZADO DE RIO, CANGREJERAS, O ZAPATILLAS LIGERAS QUE SE PUEDAN MOJAR.

-RECOMENDAMOS USAR CAMISETA

-LA ORGANIZACIÓN PREVÉ AVITUALLAMIENTOS SUFICIENTES. SI ALGUIEN TIENE NECESIDADES DIETÉTICAS ESPECIALES DEBE ADVERTIRLO CON ANTELACIÓN (620557088)

-Aquí puedes consultar la distribución de participantes / kayak

 

II TRAVESÍA FAMILIIAR EN KAYAK HORNO TEJERO 2 Septiembre 2018

Aún queda veranito, todavía no empieza el colegio, y qué mejor propuesta que visitar nuestro embalse para esta actividad familiar deportiva y recreativa que tanto éxito tubo en la edición anterior con casi 60 piragüistas  de todas las edades en 20 embarcaciones surcando las aguas de este precioso embalse de Horno Tejero en Cordobilla de Lácara.

 

Se trata de una travesía de unos 7 km por este bonito embalse, con al menos dos paradas para tomar un avituallamiento facilitado por la organización, hacer bonitas fotos, y descansar. Harás deporte, te divertirás entre amigos y podrás refrescarte en las aguas disfrutando bonitos paisajes.

 

Hay plazas limitadas y lo ideal es apuntarse con familia o amigos. En cada piragua pueden montar  como máximo dos adultos y un niño de menos de 14 años, así que apúntate con tus hijos/as (un adulto y dos niños),  con tu amigo/a (dos adultos), en familia (los padres con un niño/a).... y si te apuntas solo/a deberás compartir con otro adulto ya que no existe la posibilidad de piragua individual…

 

Las cuotas son 6€ los adultos y 3€ los menores de 18 años, y la edad mínima recomendada son 6 años. Es necesario saber nadar.

 

Las inscripciones están abiertas en el Ayuntamiento de Cordobilla de Lácara, donde hay que inscribirse personalmente para asegurarte la plaza. Si no, tienes la opción de contactar por WhatsApp (620557088) o por correo electrónico deportelacaralosbaldios@gmail.com y solicitar tu plaza, y una vez te confirmemos que hay disponibles, te facilitaremos un número de cuenta para hacer el pago. Una vez realizado el pago, tendrás que enviarnos el resguardo y tu inscripción quedará confirmada.

 

En este blog puedes leer las instrucciones completas, descripción de la actividad y reglamento. Iremos actualizando la información con el punto de encuentro, horarios, mapas, y cualquier información de interés...Te esperamos

CRUSOS DE NATACIÓN MANCOMUNIDAD 2018

En la recta final del verano, con mas calor que en la primera mitad, aún seguimos disfrutando en algunos de nuestros municipios de los cursos de natación del Servicio de Dinamización Deportiva de la Mancomunidad. Pronto con la fiesta final de despedida con juegos, exhibición de todo lo aprendido, entrega de diplomas y merendilla despediremos a otro buen número de niños y niñas que han trabajado con nosotros todos estos días. Será un momento importante que todos disfrutaremos. Gracias por participar.

TALLERES HIPOPRESIVOS 11 MAYO. AMPLIAMOS PLAZAS! La Nava de Santiago

TALLERES HIPOPRESIVOS: AMPLIAMOS PLAZAS.

Atención, tod@s l@s participantes que estaban inscrit@s en lista de espera quedan admitid@s par el viernes 11 de mayo a partir de las 18:30 y mantenemos abierto este grupo hasta completar las 25 plazas.

 

Ante el gran interés que ha tenido esta propuesta de Talleres Hipopresivos, que nos ha llevado a completar el primer grupo de 25 participantes para el viernes a las 16.00, AMPLIAMOS PLAZAS y abrimos este segundo grupo que recibiremos el viernes 11 de mayo a las 18:30.

 

Aún puedes inscribirte en tu gimnasio o acudir el día de la cita hasta completar las plazas disponibles

Estos talleres que se están repitiendo en diferentes municipios de Extremadura, están teniendo un éxito de participación importante, ofreciendo interesantes ejercicios con demostrados beneficios sobre la salud y el bienestar, aptos para todas las edades.

Recuerda llevar una toalla o esterilla para sentarte en el suelo y no faltes a la cita. Te esperamos!

TALLER HIPOPRESIVOS LA NAVA DE SANTIAGO 11 DE MAYO

Con Excma. Diputación de Badajoz, esta nueva actividad en La Nava de Santiago

2ª FASE BÁDMINTON JUDEX ALMENDRALEJO 17 MARZO 2018

Un día más de deporte intenso y emocionante para nuestros chicos y chicas de bádminton, durante la mañana y la tarde del pasado sábado 17 en Almendralejo.  Con mejores resultados que en la fase anterior, en esta ocasión nuestros finalistas Alba, Anais, Roberto, Rubén en las modalidades individuales de Femenino Sub 15 y Sub 13, y Masculino Sub 13 y sub 15 respectivamente nos mantenían pendientes hasta los últimos minutos de la tarde en emocionantes partidos finales. Salvo anécdotas puntuales el ambiente entre los jugadores estuvo mas tranquilo y amigable que en otras ocasiones y las muestras de respeto y acercamiento entre jugadores de distintos clubes empiezan a ser mas habituales, justo lo que debe ser en una jornada de deportes escolar.

 

Con una menor participación que en la edición anterior, y con una organización de dobles diferente, la jornada resultó algo más corta, si bien se disputaron un importante número de partidos que fueron suficientes para dejar agotados a la mayoría de los chavales.

 

Los resultados se pueden ver ya en la página de la FESBA en el enlace https://www.badminton.es/sport/winners.aspx?id=043E8640-48A4-4BE8-A2D8-212A0970BD3B y muy pronto sabremos quienes son los afortunados/as que podrán acudir a la fase final de JUDEX por encontrarse entre los 8 primeros clasificados, aunando los puntos conseguidos en estas dos fases previas. Esta es la recompensa final al trabajo: la posibilidad de disfrutar una jornada más de aprendizaje en este deporte, un día más de convivencia, un día más con los mejores de Extremadura en esta modalidad deportiva.