CURSO DE SALVAMENTO Y SOCORRISMO EN LA ROCA DE LA SIERRA

CURSO DE SALVAMENTO Y  SOCORRISMO ACUÁTICO EN LA ROCA DE LA SIERRA

GRATUITO DENTRO DEL PLAN  ALTA EMPLEABILIDAD – DIPUTACIÓN DE BADAJOZ 

HORAS DEL CURSO: 130 INCLUIDAS 30 H PRÁCTICAS EN PISCINA

FECHA DE INICIO APROXIMADA: 1ª quincena de julio en La Roca de la Sierra.

FORMA DE INSCRIPCIÓN: entregar presencialmente la siguiente documentación en el Ayuntamiento de LA ROCA DE LA SIERRA: 

• FORMULARIO DE SOLICITUD DEBIDAMENTE FIRMADO Y RELLENO

• FOTOCOPIA DEL DNI

• TARJETA DE DEMANDA DE EMPLEO

• FOTOCOPIA DE LA TITULACIÓN ACADÉMICA 

REQUISITOS DE ACCESO :

• Tener más de 16 años

• Estar desempleado/a  inscrito como demandante de empleo

• Saber nadar a crol y a braza, con soltura.

• No tener discapacidad que impida el desempeño del futuro trabajo

REGIMEN DE PRIORIDADES EN LA SELECCIÓN DE LOS ALUMNOS:

Los alumnos se seccionarán entre los que cumplan todos los requisitos anteriores, conforme a los siguientes criterios de prioridad.

1. Estar empatronado/a en la localidad donde se  imparta el curso.

2. Estar empatronado/a en algún municipio de ámbito territorial de la mancomunidad que pertenezca la localidad.

3. Persona desempleada de larga duración.

4. Persona con discapacidad, que no le impida el desempeño del futuro trabajo 

5. Persona menor de 30 año , no atendida por el Programa Operativo de Empleo Juvenil (POEJ)

6. Orden de entrada de la solicitud  ( Todas las solicitudes se registrarán en el registro)

 Nº de alumnos : 

• Nº de alumnos un máximo de 15

• Nº de alumnos un mínimo de 10

Nº de horas : 130 

Título : Licencia de Socorrista expedida por la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo

Objetivo general del curso: 

• Lograr conocimientos avanzados en técnicas de salvamento, reanimación y prestación de primeros auxilios, así como las funciones socorrista en cualquier medio acuático(piscina , playas, pantanos etc..)

• Licencia de Socorrista acuático con habilitación nacional

• Los alumnos quedaran cubiertos por un seguro tanto de responsabilidad  civil como de accidentes.

REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE SALVAMENTO Y SOCORRISMO

OBJETIVOS, CONTENIDOS Y PRUEBAS A SUPERAR DURANTE EL CURSO

Objetivo general del curso: 

• Lograr conocimientos avanzados en técnicas de salvamento, reanimación y prestación de primeros auxilios, así como las funciones socorrista en cualquier medio acuático(piscina , playas, pantanos etc..)

• Licencia de Socorrista acuático con habilitación nacional 

Contenidos: 

• Anatomía : 5 horas

• Fisiología:  5 horas

• Primeros auxilios: 40 horas

• Legislación: 10 horas.

• Psicología: 10 horas.

• Natación: 10 horas.

• Teoría del salvamento: 15 horas.

• Salvamento y socorrismo: 25 horas.

Pruebas que tienen que superar en el examen práctico de salvamento y socorrismo 

Entrenamiento y evaluación de las técnicas de: entrada en el agua, nado adaptado, apnea, remolques,  extracción  de  la  víctima,  manejo  de  material  de  salvamento,  técnicas  de socorrismo acuático utilizando diferentes tipos de materiales, realización de las pruebas siguientes:

Prueba Combinada: Entrada en el agua con avistamiento de la víctima, en situación de distrés acuático, más 50 metros de nado libre para aproximación a la víctima, toma de contacto adecuada, uso de material de salvamento adecuado al tipo de víctima y remolcarla con seguridad, durante 50 metros con técnica correcta (con valoración continua de la víctima) realizándolo en un tiempo máximo de 3 minutos y 30 segundos.

Además extracción de la víctima del agua y realización de R.C.P. básica durante tres minutos sobre un muñeco de reanimación.

100 metros combinada: Salida de fuera del vaso, nado 50 metros estilo libre, 15 metros de buceo recogiendo el maniquí emergiendo sólo cuando se haya recogido éste, y continuar con su arrastre hasta completar los 100 metros. Tiempo límite 3 minutos.

200 m. combinada con aletas: salida desde el extremo del vaso fuera del agua. Realizar 100 m. nado crol con aletas con la cabeza fuera del agua, recogida de un compañero varón de peso y estatura media en superficie y remolcarlo con una  técnica  correcta  los 100  m. restantes. Tiempo límite 4 minutos y 30 segundos. Se evaluará el tiempo, técnica de nado y de arrastre.

Título : Licencia de Socorrista expedida por la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo

RUTA NOCTURNA LA ROCA DE LA SIERRA 8 JUNIO

TODA LA INFORMACION AQUÍ

http://senderoslacarabaldios.blogspot.com/2019/05/plazo-abierto-nocturna-roca-8-junio.html

CURSO MONITOR DE FUTBOL Y FUTBOL SALA PROYECTO MIRADA DIPUTACIÓN

CONTINUA ABIERTO EL PLAZO DE SOLICITUD para este interesante curso de Monitor de Fútbol y Fútbol Sala Base de la Excma. Diputación de Badajoz dentro del proyecto mirada, que se desarrollará muy pronto en La Roca de la Sierra.

Curso gratuito con plazas limitadas y en algunos casos becado, con el cual podrás obtener la titulación necesaria para entrenar ya sea de forma profesional o como voluntario en equipos de base a nivel iniciación en estas modalidades, de dentro de la ley 15/2015 de profesiones deportivas.

Una oportunidad de formarte en lo que mas te gusta y adquirir nuevos conocimientos.

Aún puedes rellenar tu solicitud en los ayuntamientos de nuestra Mancomunidad. Que no se te pase!

LIGA FUTBOL SALA MANCOMUNIDAD

Vuelve el mejor fútbol sala a nuestra Mancomunidad. El futbol sala de los mas pequeños, el futuro y la cantera. Ponemos en marcha esta liga con una idea clara de fomentar la relación ente nuestros vecinos desde edades tempranas a través de convivencias deportivas. Aprender, mejorar, concer el deporte desde la Base y compartir.

Se irán sucediendo las concentraciones y jornadas en las diferentes categorías, publicadas en nuestro facebook Mancomunidad Lácara los Baldíos
 y tweerterSigue a tu equipo, anima a todos. Nos vemos en los pabellones.

RUTA SOLIDARIA EN NUESTRA MANCOMUNIDAD. FUNDACIÓN JUAN GIRALDO VENEGAS. Senderismo en Cordobilla de Lácar 17 marzo 2019

Os animamos a participar en esta ruta amiga, que sin pertencer a nuestro circuito mancomunado promete ofreceros también un montón de satisfacciones, la primera y mas importante, la de saber que al participar estás colaborando como nosotros con una buena causa: ayudar a las personas con problemas cerebrales y neuronales.

En esta ocasión desde el Servicio de Dinamización Deportiva y el Excmo. Ayto. de Cordbobilla de Lácara vamos a trabajar con la Fundación Juan Giraldo Venegas para desarrollar esta RUTA SOLIDARIA por uno de nuestros mejores y más atractivos trazados, LOS DOS EMBALSES DE HORNO TEJERO Y BOQUERÓN

Os dejamos el cartel de inscripción par el público en general con una cuota de 5€ para los que váis por vuestra cuenta, pero os recordamos que también existe una cuota especial para participar con autobuses que salen desde  Talavera La Real, Guadajira, Montijo y Mérida para lo cual tendréis que poneros en contacto previamente con f.juangiraldovenegas@gmail.com  o a través de los clubes senderistas colaboradores Grupo Senderista Vegas Bajas y Grupo Senderista Andarines de Talavera la Real.
A CONTINUACIÓN MAS DETALLES DE INTERÉS,  PUNTO DE ENCUENTRO Y RECEPCIÓN, ZONAS DE APARCAMIENTO, ETC:
RECEPCIÓN Y DESAYUNO DESDE LAS 9:30 EN PABELLÓN DE ARRIBA DE CORDOBILLA DE LÁCARA (junto al velatorio y la pista de padel), calle grupo escolar VER MAPAS.

SI VIENES EN BUS, en este mapa puedes ver el recorrido desde la zona de aparcamiento para los autobuses  hasta el punto de recepción donde tendrás el café de bienvenida y la finalización después. Es en el pabellón de arriba junto al velatorio y la pista de padel.

SI VIENES EN BUS,  en este mapa puedes ver el recorrido desde la Plaza de España o centro del municipio (Ayuntamiento) hasta el punto de recepción e inicio/final de ruta.




AQUÍ PUEDES DESCARGAR EL TRACK DE LA RUTA PARA GPS en GPX, KML o KMZ

Y A CONTINUACIÓN TIENES EL MAPA Y EL PERFIL DE LA RUTA, Y EL PUNTO DONDE ESTARÁ COLOCADO EL AVITUALLAMIENTO:

VI RUTA SENDEISTA NAVIDEÑA LA NAVA DE SANTIAGO 15 DICIEMBRE 2018

VISITA NUESTRO BLOG ESPECÍFICO DE SENDERISMO Y NO TE PIERDAS ESTA NUEVA EDICIÓN DE NUESTRA ACTIVIDAD MÁS NAVIDEÑA.

VISITA:

senderoslacarabaldios.blogspot.com.es

II Encuentro Mujer Rural Mujer Activa. Cordobilla de Lácara 2 Diciembre 2018

Para vosotras que os gusta probar nuevas modalidades y tendencias de actividad física,  para ti que te gusta mantenerte en forma y pasar un buen rato, para ti que te gusta conocer gente y hacer amigas, te presentamos este II Encuentro Mujer Rural Mujer Activa. En la localidad de Cordobilla de Lácara, a lo largo de toda la mañana del domingo 2 de diciembre, tendrá lugar este gran evento que se ofrece para todas las vecinas de Cordobilla desde los 10 años cumplidos, como para todas las mujeres que quieran visitarnos desde los municipios vecinos. 

En esta ocasión el Servicio de Dinamización Deportiva ha seleccionado para ti los mejores monitores para impartir las mejores modalidades de actividad física, con prepuestas variadas y diversas que podrás disfrutar en su totalidad o acudiendo a las que más te interesen: 

Comenzamos la jornada a las 9 con la recepción y un desayuno saludable, para coger fuerzas. Aún no hemos cerrado el sitio pero te informaremos a la llegada. Luego emprendemos esa marcha matutina, de unos 5 km, para ir calentando. Dice la OMS que es saludable caminar unos 8000 pasos diarios para estar en buena forma. Ese es nuestro objetivo esa mañana: ocho mil pasos, una hora y poco de paseo alegre. Si el tiempo lo permite, disfrutaremos de un taller de YOGA en la naturaleza, con ejercicios y movimiento que activarán tu energía, tu flexibilidad, tu equilibrio y tu correcta postura. Esta actividad en caso de lluvia se cambiará por un taller de pilates y un taller de yoga en el gimnasio, a salvo del mal tiempo. 

Ya de regreso en el pabellón de arriba (antiguo gimnasio) comenzarán las clases dirigidas, y para animaros empezamos con una espectacular clase de ZUMBA FITNESS impartida por uno de los mejores en esta materia. 

Después de un descanso y ya en un plan mas relajado, reiremos y aprenderemos técnicas interesantes de defensa personal especialmente pensadas para mujeres, de la mano de verdaderos  expertos en seguridad y autodefensa. 

Desayuno, seguro,  avituallamiento para aguantar la jornada, una interesante selección de actividades y un estupendo obsequio recuerdo para las primeras 50 inscripciones. 

Una oportunidad para disfrutar de una mañana dedicada a ti. Ponte tu ropa sport, y  actívate con nosotros. INSCRIPCIONES EN AYTO CORDOBILLA O HABLA CON EL DINAMIZADOR DEPORTIVO (620557088, FERNANDO)