VI TORNEO BADMINTON CARMONITA 1 DICIEMBRE 2019

DEPORTE PARA ELLAS EN CORDOBILLA Y LA NAVA

Unas jornadas orientadas especialmente a la mujer con actividades de las que más os gustan pero donde todo el mundo es bienvenido. El 20 de octubre en La Nava de Santiago y el 27 de octubre en Cordobilla de Lácara, con la idea de compartir ambas experiencias esperamos en cada pueblo la visita de nuestras vecinas para disfrutar juntas de estas  jornadas de convivencia y deporte. Con obsequios conmemorativos para las 50 primeras inscripciones, avituallamiento a lo largo de la jornada y aperitivo final para compartir impresiones y relajarnos. Apúntate ya en tu ayuntamiento y disfruta de una o todas las actividades que hemos programado para ti. Os esperamos CON MUCHO RITMO

Pregunta en tu ayuntamiento o con el Dinamizador Deportivo (620557088)
Subenciona Excma. Diputación de Badajoz 

TURISMO DE NATURALEZA: PASEO EN KAYAK Y OBSERVACIÓN DE ESTRELLAS 5 OCTUBRE 2019 CORDOBILLA DE LÁCARA

El Excmo. Ayto. de Cordobilla de Lácara vuelve a poner en marcha una actividad para dar a conocer lo mejor de su entorno natural disfrutando de una jornada de deporte, cultura y diversión en el maravilloso paraje del Embalse de Horno Tejero.
Esta jornada confinanciada por el Exmo. Ayto. de Cordobilla y la Excma. Diputación de Badajoz, contiene dos interesantes actividades complementarias.
PASEO FAMILIAR EN KAYAK: un divertido paseo guiado en barcas recreativas de hasta 4 pasajeros (según peso y edad), atravesando las cristalinas aguas del embalse.
TALLER DE OBSERVACIÓN DE ESTRELLAS: buscando un lugar privilegiado desde el cual contemplar el firmamento con interesantes explicaciones de expertos en la materia.
Si te apuntas al PASEO EN KAYAK, está incluido también si lo deseas el TALLER DE ESTRELLAS, solo tienes que especificarnos si vas a venir a este taller al formalizar tu inscripción. La cuota sería en cualquier caso (vengas o no al taller de estrellas)  de 6€ por persona o 4 € si se trata de un menor de entre 5 y 10 años.
Si te interesa solo el TALLER DE ESTRELLAS, puedes inscribirte de forma independiente con una cuota de 2€

Ambas actividades estarán guiadas y dirigidas por monitores y empresas extremeñas de turismo activo con gran experiencia, e incluirán el material necesario y  avituallamiento.
LAS PLAZAS SON LIMITADAS y la inscripción debe hacerse en el Ayto, de Cordobilla si bien ponemos también a tu disposición la inscripción a distancia llamando al teléfono de información.
La información más relevante está en el cartel y ponemos a disposición este número de teléfono para tus dudas 620557088 (Fernando, Dinamizador Deportivo)
ANIMATE A PROBAR!

III TRAVESÍA EN KAYAK 11 AGOSTO 2019 - INSTRUCCIONES Y DISTRIBUCIÓN DE KAYAKS

Todo listo para nuestra travesía y aquí os dejamos algunas instrucciones importantes, punto de encuentro y distribución de kayaks. Si tienes alguna duda llámanos al 620557088

• ENCUENTRO Y REGISTRO DE PARTICIPANTES A LAS 8:45 h. EN ANTIGUA CARRETERA DEL EMBALSE, ENTRANDO POR LA PISTA DE LOS CHOZOS Y A LA IZQUIERDA
• ZARPAMOS A LAS 9:30 HORAS. 
• SER PUNTUAL.

• USAR CREMA PROTECTORA (LLEVARLA PUESTA DESDE ANTES) Y GORRA PARA EL SOL.
• USAR CALZADO DE RIO, CANGREJERAS, O ZAPATILLAS LIGERAS QUE SE PUEDAN MOJAR.
• RECOMENDAMOS USAR CAMISETA DEBAJO DEL CHALECO SALVAVIDAS QUE OS PROPORCIONAREMOS PARA EVITAR ROCES
• LA DISTRIBUCIÓN EN LOS KAYAKS (CONSULTAR AQUÍ) VIENE DETERMINADA POR LA ORGANIZACIÓN PERO SE PODRÁN INTERCAMBIAR UNA VEZ ESTEMOS TODOS EMBARCADOS.
• SE RECOMIENDA PONER EN LA PARTE DE ATRÁS DEL KAYAK AL PARTICIPANTE DE MAYOR PESO Y VOLUMEN. LOS MENORES IRÁN EN LA PARTE DE EN MEDIO EN LAS PIRAGUAS DE 3 Y EN LA PARTE DELANTERA EN LAS PIRAGUAS DE 2.
• LA ORGANIZACIÓN PREVÉ AVITUALLAMIENTOS SUFICIENTES (FRUTA, AGUA, DULCE).  SI ALGUIEN TIENE NECESIDADES DIETÉTICAS ESPECIALES DEBE ADVERTIRLO CON ANTELACIÓN (620557088).

 

 

III TRAVESÍA FAMILIAR EN KAYAK HORNO TEJERO CORDOBILLA DE LACARA 11 AGOSTO 2019

Ya está aquí una de nuestras actividades estivales mas esperada. Este año se adelanta al 11 de agosto y promete ser más numerosa que la anterior. Toda la información y reglamento se puede descargar aquí. En este mismo blog iremos publicando mas información de interés como el punto de encuentro y otras novedades.

Nos vemos!

TORNEOS DE FIESTAS LOCALES EN LOS SANTITOS - CORDOBILLA DE LACARA 2019

Coincidiendo con sus Ferias y Fiestas de Los Santitos, aquí os dejamos algunas de las iniciativas deportivas para vecinos y visitantes organizadas por la Concejalía de Deportes con la colaboración de Dinamización Deportiva. Irán llegando más, pero estas ya están en marcha. La información está en los carteles:

CLAUSURA LIGA FUTBOL SALA BENJAMIN EN CARMONITA 30 JUNIO 2019

Despedimos a los mas pequeños de la temporada de fútbol sala con la estrecha implicación en este caso del Ayuntamiento de Carmonita, que dispondrá un aperitivo y un baño en la piscina para nuestros deportistas y entrenadores. Será una jornada de convivencia con un acto final de clausura, alguna sorpresa, el baño y la fiesta,  y por supuesto unos partidillos previos que esperamos sean especialmente emocionantes a la vez que divertidos y repletos de deportividad y ambiente amigable. 

Agradecemos de antemano la implicación de los clubes vecinos y los ayuntamientos anfitriones que han acogido cada una de las concentraciones, pero especialmente los entrenadores voluntarios que se han hecho cargo de los equipos trabajando con ellos semana a semana. 

Nos vemos el día 30 en Carmonita.

PLAZO ABIERTO CURSOS NATACION LACARA LOS BALDIOS

PLAZO ABIERTO CURSOS DE NATACIÓN LACARA LOS BALDIOS

Ya está abierto el plazo para solicitar inscripción en los cursos de natación que se organizan desde el Servicio de Dinamización Deportiva en nuestros municipios. 

Preguntar en vuestros ayuntamientos de Puebla de Obando, La Roca de la Sierra, La Nava de Santiago y Cordobilla de Lácara. 
Ven a disfrutar del agua y aprender. 

NORMAS Y CONDICIONES NATACIÓN CORDOBILLA
NORMAS Y CONDICIONES NATACIÓN LA NAVA

Las autorizaciones las entregará el primer día de curso el monitor, pero si alguien quiere llevarla rellena os dejamos a continuación el modelo para descargar:

MODELO DE AUTORIZACION NIÑOS/AS 
MODELO DE AUTORIZACION ADULTOS

CURSO DE SALVAMENTO Y SOCORRISMO EN LA ROCA DE LA SIERRA

CURSO DE SALVAMENTO Y  SOCORRISMO ACUÁTICO EN LA ROCA DE LA SIERRA

GRATUITO DENTRO DEL PLAN  ALTA EMPLEABILIDAD – DIPUTACIÓN DE BADAJOZ 

HORAS DEL CURSO: 130 INCLUIDAS 30 H PRÁCTICAS EN PISCINA

FECHA DE INICIO APROXIMADA: 1ª quincena de julio en La Roca de la Sierra.

FORMA DE INSCRIPCIÓN: entregar presencialmente la siguiente documentación en el Ayuntamiento de LA ROCA DE LA SIERRA: 

• FORMULARIO DE SOLICITUD DEBIDAMENTE FIRMADO Y RELLENO

• FOTOCOPIA DEL DNI

• TARJETA DE DEMANDA DE EMPLEO

• FOTOCOPIA DE LA TITULACIÓN ACADÉMICA 

REQUISITOS DE ACCESO :

• Tener más de 16 años

• Estar desempleado/a  inscrito como demandante de empleo

• Saber nadar a crol y a braza, con soltura.

• No tener discapacidad que impida el desempeño del futuro trabajo

REGIMEN DE PRIORIDADES EN LA SELECCIÓN DE LOS ALUMNOS:

Los alumnos se seccionarán entre los que cumplan todos los requisitos anteriores, conforme a los siguientes criterios de prioridad.

1. Estar empatronado/a en la localidad donde se  imparta el curso.

2. Estar empatronado/a en algún municipio de ámbito territorial de la mancomunidad que pertenezca la localidad.

3. Persona desempleada de larga duración.

4. Persona con discapacidad, que no le impida el desempeño del futuro trabajo 

5. Persona menor de 30 año , no atendida por el Programa Operativo de Empleo Juvenil (POEJ)

6. Orden de entrada de la solicitud  ( Todas las solicitudes se registrarán en el registro)

 Nº de alumnos : 

• Nº de alumnos un máximo de 15

• Nº de alumnos un mínimo de 10

Nº de horas : 130 

Título : Licencia de Socorrista expedida por la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo

Objetivo general del curso: 

• Lograr conocimientos avanzados en técnicas de salvamento, reanimación y prestación de primeros auxilios, así como las funciones socorrista en cualquier medio acuático(piscina , playas, pantanos etc..)

• Licencia de Socorrista acuático con habilitación nacional

• Los alumnos quedaran cubiertos por un seguro tanto de responsabilidad  civil como de accidentes.

REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE SALVAMENTO Y SOCORRISMO

OBJETIVOS, CONTENIDOS Y PRUEBAS A SUPERAR DURANTE EL CURSO

Objetivo general del curso: 

• Lograr conocimientos avanzados en técnicas de salvamento, reanimación y prestación de primeros auxilios, así como las funciones socorrista en cualquier medio acuático(piscina , playas, pantanos etc..)

• Licencia de Socorrista acuático con habilitación nacional 

Contenidos: 

• Anatomía : 5 horas

• Fisiología:  5 horas

• Primeros auxilios: 40 horas

• Legislación: 10 horas.

• Psicología: 10 horas.

• Natación: 10 horas.

• Teoría del salvamento: 15 horas.

• Salvamento y socorrismo: 25 horas.

Pruebas que tienen que superar en el examen práctico de salvamento y socorrismo 

Entrenamiento y evaluación de las técnicas de: entrada en el agua, nado adaptado, apnea, remolques,  extracción  de  la  víctima,  manejo  de  material  de  salvamento,  técnicas  de socorrismo acuático utilizando diferentes tipos de materiales, realización de las pruebas siguientes:

Prueba Combinada: Entrada en el agua con avistamiento de la víctima, en situación de distrés acuático, más 50 metros de nado libre para aproximación a la víctima, toma de contacto adecuada, uso de material de salvamento adecuado al tipo de víctima y remolcarla con seguridad, durante 50 metros con técnica correcta (con valoración continua de la víctima) realizándolo en un tiempo máximo de 3 minutos y 30 segundos.

Además extracción de la víctima del agua y realización de R.C.P. básica durante tres minutos sobre un muñeco de reanimación.

100 metros combinada: Salida de fuera del vaso, nado 50 metros estilo libre, 15 metros de buceo recogiendo el maniquí emergiendo sólo cuando se haya recogido éste, y continuar con su arrastre hasta completar los 100 metros. Tiempo límite 3 minutos.

200 m. combinada con aletas: salida desde el extremo del vaso fuera del agua. Realizar 100 m. nado crol con aletas con la cabeza fuera del agua, recogida de un compañero varón de peso y estatura media en superficie y remolcarlo con una  técnica  correcta  los 100  m. restantes. Tiempo límite 4 minutos y 30 segundos. Se evaluará el tiempo, técnica de nado y de arrastre.

Título : Licencia de Socorrista expedida por la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo

RUTA NOCTURNA LA ROCA DE LA SIERRA 8 JUNIO

TODA LA INFORMACION AQUÍ

http://senderoslacarabaldios.blogspot.com/2019/05/plazo-abierto-nocturna-roca-8-junio.html

CURSO MONITOR DE FUTBOL Y FUTBOL SALA PROYECTO MIRADA DIPUTACIÓN

CONTINUA ABIERTO EL PLAZO DE SOLICITUD para este interesante curso de Monitor de Fútbol y Fútbol Sala Base de la Excma. Diputación de Badajoz dentro del proyecto mirada, que se desarrollará muy pronto en La Roca de la Sierra.

Curso gratuito con plazas limitadas y en algunos casos becado, con el cual podrás obtener la titulación necesaria para entrenar ya sea de forma profesional o como voluntario en equipos de base a nivel iniciación en estas modalidades, de dentro de la ley 15/2015 de profesiones deportivas.

Una oportunidad de formarte en lo que mas te gusta y adquirir nuevos conocimientos.

Aún puedes rellenar tu solicitud en los ayuntamientos de nuestra Mancomunidad. Que no se te pase!

LIGA FUTBOL SALA MANCOMUNIDAD

Vuelve el mejor fútbol sala a nuestra Mancomunidad. El futbol sala de los mas pequeños, el futuro y la cantera. Ponemos en marcha esta liga con una idea clara de fomentar la relación ente nuestros vecinos desde edades tempranas a través de convivencias deportivas. Aprender, mejorar, concer el deporte desde la Base y compartir.

Se irán sucediendo las concentraciones y jornadas en las diferentes categorías, publicadas en nuestro facebook Mancomunidad Lácara los Baldíos
 y tweerterSigue a tu equipo, anima a todos. Nos vemos en los pabellones.

RUTA SOLIDARIA EN NUESTRA MANCOMUNIDAD. FUNDACIÓN JUAN GIRALDO VENEGAS. Senderismo en Cordobilla de Lácar 17 marzo 2019

Os animamos a participar en esta ruta amiga, que sin pertencer a nuestro circuito mancomunado promete ofreceros también un montón de satisfacciones, la primera y mas importante, la de saber que al participar estás colaborando como nosotros con una buena causa: ayudar a las personas con problemas cerebrales y neuronales.

En esta ocasión desde el Servicio de Dinamización Deportiva y el Excmo. Ayto. de Cordbobilla de Lácara vamos a trabajar con la Fundación Juan Giraldo Venegas para desarrollar esta RUTA SOLIDARIA por uno de nuestros mejores y más atractivos trazados, LOS DOS EMBALSES DE HORNO TEJERO Y BOQUERÓN

Os dejamos el cartel de inscripción par el público en general con una cuota de 5€ para los que váis por vuestra cuenta, pero os recordamos que también existe una cuota especial para participar con autobuses que salen desde  Talavera La Real, Guadajira, Montijo y Mérida para lo cual tendréis que poneros en contacto previamente con f.juangiraldovenegas@gmail.com  o a través de los clubes senderistas colaboradores Grupo Senderista Vegas Bajas y Grupo Senderista Andarines de Talavera la Real.
A CONTINUACIÓN MAS DETALLES DE INTERÉS,  PUNTO DE ENCUENTRO Y RECEPCIÓN, ZONAS DE APARCAMIENTO, ETC:
RECEPCIÓN Y DESAYUNO DESDE LAS 9:30 EN PABELLÓN DE ARRIBA DE CORDOBILLA DE LÁCARA (junto al velatorio y la pista de padel), calle grupo escolar VER MAPAS.

SI VIENES EN BUS, en este mapa puedes ver el recorrido desde la zona de aparcamiento para los autobuses  hasta el punto de recepción donde tendrás el café de bienvenida y la finalización después. Es en el pabellón de arriba junto al velatorio y la pista de padel.

SI VIENES EN BUS,  en este mapa puedes ver el recorrido desde la Plaza de España o centro del municipio (Ayuntamiento) hasta el punto de recepción e inicio/final de ruta.




AQUÍ PUEDES DESCARGAR EL TRACK DE LA RUTA PARA GPS en GPX, KML o KMZ

Y A CONTINUACIÓN TIENES EL MAPA Y EL PERFIL DE LA RUTA, Y EL PUNTO DONDE ESTARÁ COLOCADO EL AVITUALLAMIENTO: